熬夜伤身体更是伤皮肤，所以熬夜的人一个相同的症状，那就是皮肤暗黄。可急坏了那些要皮肤白的姑娘们，所以她们很想让自己的肌肤不暗黄。那么，经常熬夜导致的皮肤暗黄怎么办?有去除皮肤暗黄的方法吗？

　　肌肤暗黄的表现是怎么样的？

　　没精神、肤质看起来就差，仿佛一夜间就老了10岁。从英国的一项调查研究中发现，睡觉8小时和6小时的人区别是非常大的。熬夜的人要重视起来，皮肤暗黄只是给你一个警钟。

　　看看在微博上的人是怎么看待熬夜皮肤暗黄的问题的：

　　经常熬夜导致的皮肤暗黄怎么办?有去除皮肤暗黄的方法吗？

　　1、正常生活作息改善皮肤暗黄

　　由于经常熬夜才产生的皮肤暗黄，所以皮肤暗黄想要得到改善就要好好休息。晚上十点过后就是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，所以这个时间。如果还不休息，那么肌肤就一直处于不放松的状态，这样肌肤是排毒不了的，所以日积月累的，肌肤自然就出现了暗黄。

　　2、日常护肤改善皮肤暗黄

　　a、敷面膜，面膜常常被用来护肤补水，所以肌肤暗黄的时候，适当的补补水也是很好的。

　　b、喝牛奶，早上起床吃早餐，记得喝上一杯牛奶。

　　c、出门涂抹保湿乳液和防晒霜，紫外线的强照更让肌肤暗黄了，所以日常的涂抹乳液和防晒霜是不可少的。

　　3、食疗改善皮肤暗黄

　　要多吃豆类、肉、蛋和蔬菜类的食物，豆类、肉、蛋能补充能量，特别是补血的功效是非常好的，蔬菜的话能让你排毒，熬夜引起的暗黄皮肤在吃蔬菜之后排毒就更容易了。所在吃上面一定不能少喔!

　　4、彩光嫩肤改善皮肤暗黄

　　彩光嫩肤去除皮肤暗黄的效果是比较明显的。彩光嫩肤这种仪器利用强脉冲光，直接作用在需要改善暗黄肌肤的地方，使该处的色素和血管得到刺激，从而提升肌肤的光泽，这样肌肤暗黄就得到解决了。

　　肌肤是女人美丽的外衣，暗黄的肌肤就像沾了污迹的衣服，所以怎么能让女人们不紧张。肌肤暗黄起来就得想办法去除了，上面的几种方法希望对爱美的您有所帮助。

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